Ashtanga Yoga in Hofheim am Taunus

Ashtangyoga wurde von Patanjali im YOGASUTRA beschrieben als

ASHTANGA – YOGA DER ACHT STUFEN

  1. YAM – Verhalten mit Welt, Ethik, Empfehlungen im Umgang mit anderen
  2. NIYAMASelbst Regeln
  3. ASANA Haltung, Stellung, Beherrschung des Köpers
  4. PRANAYAMA Atemtechniken, Kontrolle der Lebensenergie
  5. PRATYAHARAEntspannung, Beherrschung der Sinne
  6. DHARANAKonzentration, Kontrolle der Gedanken
  7. DHYANAMeditation
  8. SAMADHIÜberbewusstsein, Ziel des Yoga

Am 27.11.2019 um 18 Uhr hält die ayurvedische Ärztin Mohini Kadbe einen Vortrag über Ashtanga Yoga und Ayurvedische Heilkunde in Hofheim am Taunus.

Kosten: 15 Euro

Im Anschluss an den Vortrag startet der vierwöchige Ashtanga Yoga-Kurs, in dem in allererster Linie ASANA und PRANAYAMA unterrichtet werden. Lernen Sie eine Methode, um Ihre Lebensenergie in die richtige Bahn zu bringen.

Es werden parallel zwei Kurse angeboten:

  • Mittwoch – 18:00 bis 19:00 Uhr (4x)
  • Freitag    –  09:15 bis 10:15 Uhr (4x)

Ab dem 22.11.2019 wird Mohini Kadbe ebenfalls individuell abgestimmte ayurvedische Ernährungsberatung anbieten. Die Beratung dauert eine Stunde und kostet 90 €.

Lernen Sie Mohini Kadbe kennen und profitieren Sie von ihren Erfahrungen.

Hier können Sie buchen.

 

Mohini Kadbe