{"id":1170,"date":"2018-10-28T08:39:12","date_gmt":"2018-10-28T06:39:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.basicsforlife.de\/?page_id=1170"},"modified":"2025-04-07T15:59:37","modified_gmt":"2025-04-07T13:59:37","slug":"coaching-hofheim","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.basicsforlife.de\/Hofheim\/coaching-hofheim\/","title":{"rendered":"Coaching Methode"},"content":{"rendered":"

„Basics for Life“ – Coaching in Hofheim am Taunus<\/a><\/span><\/h2>\n

Wie sch\u00f6n, dass Du zu uns gefunden hast.<\/span><\/p>\n

Wie oft hast Du versucht, Deine Thematik mit dem Kopf zu l\u00f6sen? Ich vermute sehr oft, aber es hat nicht geklappt. Oder jedenfalls in einem Bereich nicht geklappt. Deswegen suchen wir in einem `Basics for Life\u00b4 Coaching eine andere Form der L\u00f6sung.<\/span><\/p>\n

Was ist das Besondere an einem „Basics for Life“ Coaching?<\/span><\/h2>\n

Es geht in dieser Sitzungsform nicht darum, eine weitere To-Do-Liste aufzustellen und in die Handlung zu kommen, sondern dem f\u00fchlbaren, riesigen Berg vor Dir die Macht zu nehmen. Sobald dies geschehen ist, wirst Du automatisch mit leichteren Schritten vorw\u00e4rts gehen k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n

Meistens gibt es etwas im Leben, was man nicht f\u00fchlen m\u00f6chte, dies aber wie ein Magnet wirkt und man kommt immer wieder an diese Grenze, dass man es doch wieder f\u00fchlen muss. Egal wieviel man sich ablenkt, irgendwo zieht dieser Magnet immer wieder. Erst wenn er durch und durch verstanden oder durch und durch gef\u00fchlt wurde, kann er sich l\u00f6sen. Manche Menschen schaffen es, diese sich ansammelnde Schwere durch Sport kleiner zu halten, merken aber wenn sie eine zeitlang keinen Sport machen, dass etwas in ihnen brodelt. Sport ist quasi das Konzept mit dem `es\u00b4 im Griff gehalten wird. Aber es wird dadurch nie wirklich gel\u00f6st. Wenn Du ein Leben hast, mit dem Du gl\u00fccklich bist, brauchst Du nicht ann\u00e4hernd diese Menge an Sport, um Dich gut zu f\u00fchlen, wie jemand der Sport machen muss, um diese, ich nenne es hier mal Schwere, im Griff zu halten.\u00a0<\/span><\/div>\n
Nat\u00fcrlich kannst Du dann auch viel Sport machen. Sport ist immer gut, aber dann ist es kein Problem, wenn Du mal eine Weile eine Pause machst. Es entsteht nicht bald wieder diese Ruhelosigkeit.\u00a0<\/span><\/div>\n
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Es gibt auch die umgekehrten F\u00e4lle. Diese Menschen sind so von der Schwere \u00fcbermannt, dass sie es erst gar nicht schaffen, Sport auszu\u00fcben. Die Folge kann ein Burnout oder eine Depression sein.\u00a0<\/span><\/div>\n
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Welche Themen kann man in einem \u201eBasics for Life\u201c Coaching bearbeiten?<\/span><\/h3>\n